こんにちは！
筑紫野市 二日市温泉
経氣-KEIKI- 博多湯店の福江です。
東洋医学では
体の不調は体のバランスの崩れによるもの
と考えます
からだを整えるためにできることって
身近なところにもいろいろあります
例えば
お茶の時間
何を飲みますか？
食材には
体を温めるものと
体を冷やすものがあります
お茶も同様です
たとえば
緑茶、麦茶…冷やす作用
紅茶、花茶、プーアル茶…温める作用
ご存知ですか？
これらの性質は
飲む時の温度とは関係ありません
紅茶や花茶などの温のお茶は
胃腸から体全体を温めて
内臓の機能を高め
気・血・水の巡りを良くしてくれます
◇花茶って？◇
花茶にはジャスミン茶や菊花茶
などがあります
ジャスミン茶は蕾を緑茶にもみこみ
香りを移して作ったものです
イライラを解消し
精神を落ち着かせるのに役立つと
いわれています
例えば、
ジャスミン茶はアイスで飲んでも
体の熱を取りすぎず
9月半ばなのに
まるで真夏のような
今日みたいな日にも良いと思います
ジャスミン茶おすすめです！
からだを整えること…
身近なことから
日々の生活に取り入れたいですね♡
できることだけ
できる時間に
できる方法でやる♪
これだけでも
随分違ってくると思います
KEIKI-経氣-からのメッセージ
受けとってください
「ちょっとおかしいなって
小さな不調を感じたら
放置しないで
あなた自身の身体に
向き合ってあげてください
そしてきつい時は
無理しないで
人の手に頼ってみてください
KEIKI-経氣-は
施術という方法で
不調の芽を摘み
あなたのその流れを
良い方向へ変える
お手伝いさせていただきます
放置して時間が経ったら
流れを変えるのも
その分時間がかかるので
疲れたなと思ったら
思い立ったが吉日
すぐにいらしてください
あなたのために
年中無休で
いつでも扉を開いています
KEIKI-経氣-は
あなたがいつでも笑顔で
毎日を安心して送れるような
そんなお手伝いのできる場所
でありたいと思っています」
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指先から心と身体を笑顔にする
経絡リンパケアセラピスト
KEIKI-経氣-
福江 貴子
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