【目的と時間とペース】
どのくらい自分に必要なのか？
よくご質問頂きます。
そこで、目安として
その目的に合った時間コースと
ペースをご紹介いたします。
◎ リラクゼーションやリセット ◎
60分以上でゆっくりたっぷり流し
月1回以上がリセットのために
ちょうどいいペースです。
◎ 体調維持や調整 ◎
40分以上でしっかりと流し
月2回以上が調整として
望ましいペースです。
◎ 体質改善 ◎
30分 ~ 40分以上で様子を見ながら
週1回以上が改善として
必要なペースです。
◎ 回復またはホスピス等 ◎
東洋医学は本来
病気にならない様に
その人の持つ力に戻す医学です。
病気になってしまい元に戻したい時は
西洋医学のご利用がオススメです。
ただ、難病や不治の場合等
その自分の身体と付き合っていく中で
自分の本来の力で維持されたい時は
ケース別にご相談承ります。
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目標設定を高くするか低くするかで
ペースは変わりますが
最低3ヶ月を目安に続けると
他で何年も変わらなかったことが
経氣ではかなりの確率で
実感していただけています。
以上を参考になさってください。
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